2011-07-24

【學習】 到YMCA 學游泳的第一堂課

由於我們都不會游泳, 但一直覺得游泳是個很好的運動,這次因為朋友也打算讓她的女兒一起學游泳, 終於決定要讓BB去試上一堂課. 選了 在萬華的 YMCA.

試上一堂課, 要交300元. 當天試上完後,報名則優惠學費100元. 10:30 上課, 10:20就可以進更衣室換衣準備. 跟一位女教練提了一下, BB是第一次上課, 連閉氣都不會, 老師很親切地帶BB進泳池旁的1-1組(這一組應該就是給完全不會的小朋友),後來有聽到旁觀的一位媽媽說, 等到會閉氣後, 就可以進級到隔壁組(1-2組).由於每次上課都會依游泳能力分組, 所以收費方式是以三個月計, 想上幾堂課, 就交幾堂課的費用.而且不限一週一次,也不限固定課堂, 如果想密集上, 也可以天天去, 直到買的課堂數用完為止.



台北市 YMCA 萬華會館

YMCA游泳教學宗旨


游泳技能的學習 / 水中安全教育的指導
人際關係的增進 / 邁向全人健康的生活

課程特色

健全教學體系 / 完整課程規劃
專業師資授課 / 優良品格教育


家長可以在YMCA櫃台前的休憩區等候, 有報紙, 開水及雜誌.



這是洗手枱.


角落邊還有提供吹風機, 可能是給人多時, 在更衣室裡不夠用的情況下使用.


家長不能進泳池, 但可以隔著觀景窗看上課情形.


上課前先做5分鐘的暖身操. 有聽到其中一段音樂, 在唱著耳熟能詳的 "Y~M~C~A" !



暖身操後, 一起聽注意事項.


各組帶開, 準備上課囉.


不同程度的學生, 活動範圍也不同.


每一組有一位教練, 池邊也有幾位工作人員待命, 萬一有小朋友想上廁所或是會害怕, 隨時幫忙. 1-1組有不少新生, 後來也加入一位男教練協助教學.


沒想到家長人數這麼多. 空間裡的座位數其實不太夠.


外頭休息區,反而人數較少. 還好 DD 幾台車, 一張海報, 就可以打發一陣子時間.


中午時,大家都肚子好餓, 尤其是BB. 所以到隔壁的家樂福桂林店裡的餐廳用餐.

訂了鬥牛士兩大兩小的位子.

鬥牛士BFC風味牛排(台北家樂福桂林店)
住址:台北市桂林路1號家樂福4樓
電話:02-23613995

位於家樂福桂林店的鬥牛士,臨近彷若東京澀谷的西門町與國際觀光夜市華西街一帶,整個家樂福賣場設有數百個汽、機車停車,讓鬥牛士桂林店為台北西區居民提供一個更便利享受牛排美食的地方。〝用料上選,調理精心,與您真誠相待〞是鬥牛士一貫的經營理念,用料上選,強調對食材品質的堅持;調理精心,突出對烹調美味的要求;而與您真誠相待,則是顧客至上的標榜。尤其憑藉鬥牛士擁有豐富餐飲經營經驗與龐大資源,牛排均來自國外名廠,進口時程短,牛排新鮮味美,而且〝以量制價〞,進貨成本相對低廉,讓消費者可以一享料好實在、高貴不貴的牛排饗宴。

菜色介紹

這間的裝潢很特別, 來得早,所以還有一些空位, 但近一點時, 就客滿了,


好像走進劇院一般.


點了兩個簡餐, 再加點了一個龍蝦.


醬烤雞排+起司蟹堡餐


台塑牛小排餐


飲料吧是喝到飽, 有果汁, 汽水, 奶茶跟咖啡.

雖然BB剛剛喊餓, 但也可能很累了, 吃了一些後, 速度就變慢. 甜點(抺茶冰淇淋, 忘了拍)上桌時, 倒是精神起來.


幫 BB 報了3個月12堂游泳課, 今後 BB的課外活動表又多了週日早上的游泳課.

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